Trị mụn trứng cá bằng phương pháp tự nhiên
Hiện nay mụn trứng cá đang là nỗi lo của rất nhiều bạn trẻ vì nó khiến họ mất tự nhiên khi giao tiếp với bạn bè, đặc biệt là những bạn giái mới lơn, dùng thuốc để điều trị hay đi điều trị tại các trung tâm không phải bạn nào cũng có điều kiện. Vậy sau đây mình xin tổng hợp tất cả các phương pháp trị mụn trứng cá bằng các phương pháp tự nhiên mong giúp được phần nào các bạn để mang lại làn da mịn màng và sự tự tin khi giao tiếp
Nếu bạn không dị ứng với các sản phẩm từ sữa thì sữa chua là liệu pháp hoàn hảo cho làn da của bạn bởi chúng có khả năng giảm mụn rất tốt.
Làn da không sạch, ăn những thứ không tốt cho sức khỏe hoặc thay đổi nội tiết đều có thể dẫn đến mụn trứng cá. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn trị tận gốc mụn trứng cá và sẹo thâm, theo indiatimes.
Kiểm tra loại da
Các phương pháp
Trị mụn trứng cá
tại gia rất dễ thực hiện nhưng trước khi thử thoa bất kỳ loại hỗn hợp nào lên da, bạn cần kiểm tra tình trạng và loại da của mình để biết nguyên nhân cụ thể cũng như tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra khi tự điều trị tại nhà.2. Bổ sung vitamin A và chất sắt
Vitamin A và chất sắt rất tốt để giảm mụn trứng cá. Bạn có thể bổ sung bằng thực phẩm chức năng hoặc kết hợp thực phẩm thích hợp vào chế độ ăn hàng ngày như các loại rau lá xanh, sản phẩm từ sữa, cá, gan và ngũ cốc. Ngoài ra, cà rốt, súp lơ, dưa đỏ và bí chính là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào nhất. Cung cấp cho cơ thể đầy đủ vitamin A và sắt mỗi ngày sẽ giúp giảm hình thành mụn và sẹo thâm.
3. Tập luyện thường xuyên
Tập thể dục cũng như duy trì các hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ mang lại thân hình lý tưởng và cân nặng hợp lý về lâu dài. Nếu bạn biết kết hợp tập luyện với chế độ ăn ít chất ngọt, carbohydrate và calo sẽ giúp kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả.
 |
| Ảnh minh họa: indiatimes |
Đây là một loài dầu có tính khử trùng rất hữu hiệu trong việc giảm viêm do mụn trứng cá và dấu hiệu tấy đỏ. Hãy thoa trực tiếp một chút dầu cây trà lên vết mụn mỗi tối, bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt.
5. Các loại thảo dược
Cây sầu đông (hay sầu đâu) là một loại thảo dược tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá. Vò nát vài chiếc là tạo thành một hỗn hợp sệt và thoa trực tiếp lên da mỗi ngày để có làn da sạch bóng và không mụn.
6. Bột nổi
Bột nổi không chỉ là một nguyên liệu trong làm bánh. Bạn có thể lấy bột nổi trộn với nước tạo thành dạng sệt đặc và thoa lên mặt như mặt nạ thông thường, để trong 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm. Mặt nạ từ bổi nổi sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, làm sạch và giảm sẹo do mụn.
7. Yến mạch
Trộn bột yến mạch với một chút nước thành hỗn hợp để thoa lên da trong vòng 15 phút. Rửa lại bằng nước ấm và lau khô mặt với một chiếc khăn sạch. Yến mạch có các thành phần giúp làm sạch mụn trứng cá và hạn chế sẹo thâm.
8. Sữa chua
Nếu bạn không bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa thì sữa chua là liệu pháp hoàn hảo cho bạn bởi chúng rất nhẹ nhàng với da và có khả năng giảm mụn. Thoa sữa chua lên mụn trứng cá để trong 10 phút. Axit lactic trong sữa chua chứa axit alpha hydroxyl tự nhiên đồng thời có tác dụng tẩy da chết làm tái tạo làn da và giảm sẹo mụn.
9. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng rất hữu ích trong việc chữa lành các vết sẹo do mụn để lại đồng thời giảm viêm với tốc độ kỷ lục. Đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng da mình không bị dị ứng với lòng trắng trứng. Nếu có thể chịu đau (xót) một chút, hãy trộn lòng trắng với vài giọt nước cốt chanh rồi thoa lên mặt.
10. Dầu ô liu
Dầu ô liu là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da với tính chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn mất nước cho da. Thoa một chút dầu ô liu (đông lạnh) lên vết sẹo do mụn để lại sẽ làm mờ vết thâm và làm mềm da trông thấy.
11. Đá lạnh
Đặt một viên đá lạnh lên mụn trứng cá giúp giảm tấy đỏ và sưng phồng. Không những thế, nó còn làm giảm kích thước sẹo do mụn để lại bằng cách làm se khít làn da.
12. Đu đủ xanh:
13. Chuối tiêu và mật ong:
Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Cách này không những giúp trị mụn trứng cá hiệu quả mà còn làm mờ vết nám và vết tàn nhang trên da.14. Mật ong và bột quế:
Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. Mật ong giúp dưỡng ẩm và kháng khuẩn một cách tự nhiên, giúp làm đẹp da và trị mụn trứng cá an toàn.15. Nước ép dưa leo:
Dưa leo giúp làm đẹp da và trị mụn trứng cá hiệu quả
Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.16. Lá lô hội:
Dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần.17. Hạt nhục đậu khấu:
Tán hạt nhục đậu khấu với sữa tươi, đắp lên da vừa giúp trị mụn trứng cá, vừa giúp làm mờ sẹo trên mặt hiệu quả.18. Chè nhân ý dĩ đậu xanh:
Món chè hấp dẫn này cũng giúp trị mụn trứng cá tại nhà
Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín, sau đó bỏ đường phèn (không nên cho ngọt quá), mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt.19. Đắp cà chua:
Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn.Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
20. Lá cải trắng:
Dùng 3 lá cải trắng to, 1 chai không. Rửa sạch lá cải, trải lên mặt bàn khô, dùng chai nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Làm 3 lần, mỗi lần 1 lá, 10 phút thay lá 1 lần.Mỗi ngày đắp mặt một lần ngoài tác dụng trị mụn trứng cá cách này còn giúp cho làn da trắng mịn.
21.Rau diếp cá:
Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da.Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ô liu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
22.Violet:
Cho 30g cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết (1.000ml) đun trong vòng 10 phút.Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá mỗi ngày 4 lần.
23. Tỏi và mật ong:
Một phương pháp trị mụn trứng cá từ dân gian khác đó chính là tỏi và mật ong. Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.
Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.
24. Giấm lâu năm với trứng gà:
Lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm (khoảng 3 năm). Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần.Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
25. Lá mướp non:
Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.Hãy tận dụng tốt những nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc là da mụn một cách hiệu quả, vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn cho làn da nhé! Hi vọng những chia sẻ nhỏ này không chỉ có ích cho các bạn gái mà cũng góp phần mang đến làn da khỏe mạnh, giúp các bạn nam tự tin hơn nhé!
Mụn trứng cá luôn luôn là nỗi lo lắng của chị em.Tuy nhiên, có một số loại rau quả có tác dụng chống nhiệt, trị nhờn da, có thể giúp cơ thể giải độc hạ hỏa, chữa trứng cá rất hữu dụng.
Mụn trứng cá luôn luôn là nỗi lo lắng của chị em.Tuy nhiên, có một số loại rau quả có tác dụng chống nhiệt, trị nhờn da, có thể giúp cơ thể giải độc hạ hỏa, chữa trứng cá rất hữu dụng.
- 26.Rau diếp cáCó tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước. Vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
- 27. Tỏi và mật ongCho 6 nhánh tỏi vào một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời 2-3 tháng, đắp mặt thay mặt nạ, làm da luôn sạch sẽ, mịn màng. Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hoóc môn, trẻ hóa da. Chất alixin trong tỏi khử trùng, hạn chế mụn.
- 28. Đu đủ xanhLấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.
- 29 Chuối tiêu và mật ongNghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
- 30. Lá lô hộiDùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần.
- 31. Cà rốt và sữa chuaXay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, tri mun trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm.
- 32. Lá bạc hàLá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hằng đêm sẽ giúp làm sạch da, lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các loại mụn khác trên mặt.
- 33. Nước chanh và bột quế
- 34.Cà chuaCắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn trứng cá. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.
Lê Văn Sinh
No comments:
Post a Comment